目录
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编写说明 1
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第一部分 课程目标与教学内容设计构想 1
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第一章 课程目标 3
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第二章 教学内容及课时分配示例 9
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第二部分 体育与健康基础知识 13
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第三章 教学目标与教学内容和实施建议 15
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第一节 安全运动促健康 16
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第二节 运动前后的饮食卫生 23
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第三节 保持健康体重 30
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第四节 《国家学生体质健康标准》的意义和要求 36
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第五节 用眼卫生 43
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第六节 呼吸道传染病的预防 49
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第三部分 体育运动技能 59
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第四章 基本身体活动 61
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第一节 跑 61
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第二节 跳跃 74
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第三节 投掷 84
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第五章 体操类活动 93
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第一节 队列与队形 93
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第二节 基本体操 111
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第三节 技巧 119
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第四节 器械体操 130
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第五节 韵律活动和舞蹈 138
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第六章 球类活动 151
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第一节 小篮球 151
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第二节 小足球 162
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第三节 乒乓球 173
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第七章 武术 184
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第八章 民族民间体育活动 197
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第九章 游泳 209
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第四部分 教学实施指导与示例 219
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第十章 三、四年级体育与健康学习评价及建议 221
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第十一章 水平二体育与健康教学工作计划的制订与示例 234
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第十二章 体育与健康教学经验交流 255
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